کارتون آموزش احساسات به کودک؛ ۹ انیمیشن انگلیسی برای مدیریت خشم، ترس و ناراحتی

وقتی کودک عصبانی، ترسیده یا ناراحت است، گفتن «آروم باش» همیشه کمک نمی‌کند. کودک باید کم‌کم یاد بگیرد احساسش را بشناسد، آن را نام ببرد و راهی مناسب برای کنار آمدن با آن پیدا کند. یک کارتون آموزش احساسات به کودک می‌تواند با نشان دادن موقعیت‌های آشنا و واکنش شخصیت‌ها، فرصت خوبی برای این یادگیری ایجاد کند.

محتوای مناسب کودک می‌تواند در کنار تجربه‌های واقعی و ارتباط با والدین، به یادگیری مهارت‌های اجتماعی و عاطفی کمک کند. در برنامه‌هایی مانند Daniel Tiger نیز داستان، موسیقی و تکرار برای آموزش مهارت‌های مربوط به احساسات به کار گرفته شده است.

در ادامه ۹ کارتون انگلیسی احساسات را معرفی می‌کنیم که هرکدام از زاویه‌ای متفاوت به احساساتی مثل خشم، ترس، حسادت، ناامیدی، نگرانی و همدلی می‌پردازند. هر کارتون انگلیسی احساسات در این فهرست، روی بخشی از تجربه عاطفی کودک تمرکز بیشتری دارد.

چرا کارتون می‌تواند به مدیریت احساسات کودک کمک کند؟

کودک خیلی از احساسات خود را پیش از آنکه بتواند درباره آنها به‌خوبی صحبت کند، تجربه می‌کند. دیدن شخصیتی که ناراحت می‌شود، می‌ترسد، عصبانی می‌شود یا احساس حسادت می‌کند، به کودک کمک می‌کند این حالت‌ها را در یک موقعیت قابل فهم ببیند.

داستان همچنین می‌تواند به کودک نشان دهد که یک احساس، الزاماً به یک رفتار آسیب‌زننده منجر نمی‌شود. به همین دلیل، یک کارتون آموزش احساسات به کودک می‌تواند نمونه‌های ساده‌ای از واکنش به احساسات شدید را در اختیار کودک قرار دهد. برای مثال، شخصیت ممکن است عصبانی باشد اما تصمیم بگیرد نفس عمیق بکشد، از موقعیت فاصله بگیرد یا درباره احساس خود حرف بزند.

یک کارتون هوش هیجانی کودک به او کمک می‌کند احساساتی مثل خشم، ترس و ناراحتی را بهتر بشناسد و یاد بگیرد هنگام تجربه این احساسات چه کاری انجام دهد. مثلاً وقتی شخصیت کارتونی عصبانی می‌شود، ممکن است با چند نفس عمیق آرام شود یا درباره ناراحتی‌اش حرف بزند. کودک با دیدن این موقعیت‌ها با راه‌های مختلف کنار آمدن با احساسات آشنا می‌شود. بهتر است کارتونی را انتخاب کنید که با سن کودک و احساساتی که در زندگی روزمره تجربه می‌کند، هماهنگ باشد.

 معرفی کارتون‌هایی که محور اصلی‌شان مدیریت احساسات است

این گروه از انیمیشن‌ها بیش از هر چیز روی دنیای عاطفی کودک تمرکز دارند. شخصیت‌ها احساساتی مثل ترس، خشم، حسادت یا ناامیدی را تجربه می‌کنند و در طول داستان با روش‌هایی برای شناخت و مدیریت آنها روبه‌رو می‌شوند. به همین دلیل، برای والدینی که هدفشان آموزش مدیریت احساسات به کودک است، این مجموعه‌ها انتخاب مستقیم‌تری هستند.

برای آموزش مدیریت احساسات به کودک، چنین داستان‌هایی می‌توانند شروع مناسبی باشند؛ چون کودک راه‌های مختلف برخورد با احساسات را در دل اتفاق‌های داستانی می‌بیند.

1. انیمیشن Mofy (موفی)؛ شناخت احساسات برای خردسالان

Mofy Mofy از گزینه‌های مناسب برای خردسالانی است که تازه در حال شناخت احساسات مختلف هستند. موفی در داستان‌های کوتاه خود احساساتی مانند تنهایی، حسادت، شادی، ترس و همدلی را تجربه می‌کند.

ساده بودن اتفاق‌ها باعث می‌شود کودک بتواند ارتباط میان اتفاق و احساس را راحت‌تر دنبال کند. در معرفی این مجموعه نیز بر کمک آن به کودکان خردسال برای درک احساسات تأکید شده است.

برای این گروه سنی، داستان‌های کوتاه Mofy درباره احساساتی که برای یک خردسال خیلی بزرگ به نظر می‌رسند می‌توانند شروع خوبی باشند. تجربه احساسات روزمره موفی نمونه‌ای از این رویکرد ساده و کودکانه است.

• سن: 1 تا 3 سال
• لهجه: آمریکایی
• مناسب برای: ترس، تنهایی، حسادت، شادی، همدلی و اعتمادبه‌نفس
• تماشا و دانلود کارتون Mofy به زبان اصلی

2. انیمیشن Kiri and Lou (کری و لو)؛ همدلی و احساسات پیچیده به زبان ساده

Kiri and Lou احساسات شدید کودکان را با داستان‌های کوتاه، موسیقی و طنز به تصویر می‌کشد. شخصیت‌ها گاهی عصبانی، ناراحت یا دلخور می‌شوند و در ادامه یاد می‌گیرند با یکدیگر کنار بیایند، عذرخواهی کنند و احساس دیگران را در نظر بگیرند.

به همین دلیل، این مجموعه فقط درباره احساسات یک شخصیت نیست؛ بلکه رابطه میان احساسات، رفتار و همدلی را هم نشان می‌دهد.

یکی از ویژگی‌های جذاب آن، ترکیب احساسات عمیق با فضای ساده و بامزه است؛ یعنی کودک می‌تواند با داستان‌های کودکانه‌ای که همدلی و مهربانی را وسط احساسات شدید نشان می‌دهند ارتباط بگیرد. نگاهی به دنیای مهربان Kiri and Lou همین ویژگی را برجسته می‌کند.

• سن: 2 تا 5 سال
• لهجه: نیوزلندی
• مناسب برای: همدلی، خشم، دلخوری، دوستی و احساسات پیچیده

تماشا و دانلود کارتون Kiri and Lou به زبان اصلی

3. انیمیشن Slumberkins (خواب‌آلوها)؛ کنار آمدن با ترس، حسادت و ناامیدی

Slumberkinsیکی از گزینه‌هایی است که احساسات بزرگ کودکان را مستقیماً وارد داستان می‌کند. شخصیت‌های این مجموعه با موقعیت‌هایی مانند ترس، حسادت و ناامیدی روبه‌رو می‌شوند و داستان تلاش می‌کند این احساسات را برای کودک قابل فهم‌تر کند.

برای آشنایی با فضایی که احساسات دشوار کودک را بدون ترساندن او به داستان تبدیل می‌کند، می‌توانید به داستان‌های Slumberkins برای روبه‌رو شدن آرام با احساسات بزرگ سر بزنید. این رویکرد آرام برای احساسات شدید یکی از ویژگی‌های قابل توجه این مجموعه است.

• سن: 2 تا 6 سال
• لهجه: آمریکایی
• مناسب برای: ترس، حسادت، ناامیدی، خودآگاهی و اعتمادبه‌نفس
• تماشای کارتون Slumberkins به زبان اصلی

4. انیمیشن Esme & Roy (ازمه و روی)؛ آموزش تکنیک‌های آرام شدن

در Esme & Royدو شخصیت اصلی به هیولاهای کوچک کمک می‌کنند با موقعیت‌های دشوار کنار بیایند. یکی از ویژگی‌های جالب این مجموعه، آموزش راهکارهایی است که کودک هنگام احساسات شدید می‌تواند به آنها فکر کند؛ از جمله نفس عمیق و روش‌های ساده برای آرام شدن.

در معرفی رسمی فصل اول،Sesame Workshop روی راهکارهای ساده‌ای برای کمک به کودکان در مدیریت احساسات تأکید کرده است.

در این قسمت، تمرین‌های ساده نفس‌کشیدن و آرام‌سازی در دنیای Esme & Roy هم به‌خوبی نشان می‌دهد که چطور می‌توان یک موقعیت احساسی را به فرصتی برای یادگیری تبدیل کرد. نمونه راهکارهای آرام شدن در Esme & Roy را می‌توانید در صفحه معرفی مجموعه ببینید.

• سن: 3 سال به بالا
• مناسب برای: نگرانی، ترس، ناامیدی، اضطراب و آرام شدن
• تماشا و دانلود کارتونEsme & Roy به زبان اصلی

5. انیمیشن Daniel Tiger (دنیل تایگر)؛ آهنگ‌های کوتاه برای مدیریت خشم و ناامیدی

اگر هدف شما مدیریت خشم کودک باشد، Daniel Tiger’s Neighborhood یکی از انتخاب‌های شناخته‌شده است. این مجموعه از آهنگ‌های کوتاه و تکرارشونده برای آموزش راهکارهای مقابله با احساسات شدید استفاده می‌کند.

یکی از امتیازهای این روش این است که کودک فقط درباره یک راهکار نمی‌شنود، بلکه آن را بارها در قالب یک آهنگ ساده می‌شنود و راحت‌تر به خاطر می‌سپارد. PBS KIDS نیز نمونه‌هایی از همین ترانه‌ها را برای موقعیت‌هایی مثل خشم و ناامیدی معرفی کرده است.

برای والدینی که دنبال راهکاری ساده و قابل تکرار هستند، ترانه‌های کوتاه دنیل تایگر برای آرام شدن هنگام خشم و ناامیدی بخش جذابی از این مجموعه است. این آهنگ‌ها راهکارهایی مثل نفس عمیق کشیدن و شمردن تا چهار را به کودک یادآوری می‌کنند. در مطلب ۹ ترانه دنیل تایگر برای مدیریت خشم و احساسات شدید، می‌توانید نمونه‌های این آهنگ‌ها و کاربرد هرکدام را ببینید.

• سن: 3 سال به بالا
• لهجه: آمریکایی
• مناسب برای: خشم، ناامیدی، ناراحتی، انتظار و بیان احساسات

تماشا و دانلود کارتون Daniel Tiger’s Neighborhood به زبان اصلی

6. انیمیشن Stillwater (استیل‌واتر)؛ آشنایی کودک با ذهن‌آگاهی

Stillwater داستان سه کودک را دنبال می‌کند که در موقعیت‌های روزمره با احساسات و چالش‌های مختلف روبه‌رو می‌شوند و از یک پاندا به نام Stillwater کمک می‌گیرند. محور مهم مجموعه، ذهن‌آگاهی، آرام شدن و نگاه کردن به احساسات از زاویه‌ای تازه است.

اپل نیز Stillwater را مجموعه‌ای مبتنی بر ذهن‌آگاهی معرفی می‌کند که به کودکان کمک می‌کند احساسات خود را بهتر درک کنند و برای روبه‌رو شدن با چالش‌های روزانه ابزارهایی داشته باشند.

در همین راستا، داستان‌های آرام Stillwater برای تمرین ذهن‌آگاهی و شناخت احساسات کودک یکی از ویژگی‌های متمایز این مجموعه است. پاندای خردمند با داستان‌ها و رفتار آرام خود به کودکان کمک می‌کند احساساتشان را بهتر درک کنند و با چالش‌های روزمره کنار بیایند. در معرفی رسمی اپل از نقش Stillwater در آموزش ذهن‌آگاهی و درک احساسات کودکان می‌توانید توضیحات بیشتری درباره رویکرد آموزشی این انیمیشن بخوانید.

• سن: 6 سال به بالا
• لهجه: آمریکایی
• مناسب برای: نگرانی، اضطراب، عصبانیت، آرام‌سازی و خودآگاهی
• تماشا و دانلود کارتون Stillwater به زبان اصلی

کارتون‌هایی که در کنار موضوعات دیگر، احساسات را هم آموزش می‌دهند

این انیمیشن‌ها تمرکز اصلی خود را فقط روی احساسات نمی‌گذارند، اما در کنار موضوعاتی مثل دوستی، حل مسئله، پشتکار و تجربه‌های روزمره، به کودک کمک می‌کنند احساساتش را بهتر بشناسد و واکنش مناسب‌تری نشان دهد. به همین دلیل، برای کنترل احساسات در کودکان گزینه‌های خوبی هستند؛ به‌ویژه زمانی که می‌خواهید مهارت‌های عاطفی در دل داستان و بدون آموزش مستقیم شکل بگیرد.

7. انیمیشن Wonderoos (واندروس)؛ تصمیم‌گیری درست در لحظه‌های سخت

 Wonderoos پنج دوست حیوانی را دنبال می‌کند که با تجربه‌های تازه زندگی روبه‌رو می‌شوند؛ از پیدا کردن دوست جدید و امتحان کردن غذای ناآشنا گرفته تا گم کردن وسیله مورد علاقه و کنار آمدن با موقعیت‌های سخت!

ساختار برخی داستان‌ها به کودک نشان می‌دهد که یک انتخاب چه نتیجه‌ای دارد و شخصیت چگونه می‌تواند رفتار دیگری را امتحان کند. برای نمونه، در داستانی درباره گم شدن یک وسیله ارزشمند، شخصیت باید با احساسات خود کنار بیاید و از حمایت دوستانش استفاده کند. صفحه رسمی نتفلیکس نیز این مجموعه را در دسته مهارت‌های اجتماعی و احساسات قرار می‌دهد.

همین ویژگی باعث می‌شود داستان‌هایی که کودک را با پیامد انتخاب‌هایش روبه‌رو می‌کنند برای آموزش خودکنترلی و تصمیم‌گیری جذاب باشند.

• سن: 2 تا 5 سال
• لهجه: آمریکایی
• مناسب برای: ترس، اشتباه کردن، دوستی، حل مسئله، خودکنترلی و تصمیم‌گیری

تماشا و دانلود کارتون Wonderoos به زبان اصلی

8. انیمیشن Donkey Hodie (هودی الاغه)؛ خودکنترلی و پشتکار

Donkey Hodie فقط درباره احساسات نیست و موضوعاتی مانند حل مسئله، پشتکار، انعطاف‌پذیری و مقابله با شکست را هم دنبال می‌کند. همین موضوعات ارتباط مستقیمی با کنترل احساسات در کودکان دارند، چون کودک هنگام شکست یا ناامیدی باید یاد بگیرد چگونه واکنش خود را مدیریت کند.

PBS KIDS هدف‌های آموزشی این مجموعه را شامل خودتنظیمی، تاب‌آوری، پشتکار و حل مسئله معرفی کرده است.

یکی از نقاط قوت این مجموعه، نشان دادن مسیر کامل یک مشکل است؛ شخصیت هدفی دارد، با مانع روبه‌رو می‌شود، ممکن است شکست بخورد و سپس تلاش دیگری می‌کند. مسیری که Donkey Hodie از شکست و ناامیدی تا دوباره تلاش کردن طی می‌کند می‌تواند برای کودک بسیار قابل لمس باشد. فرایند حل مسئله و پشتکار در Donkey Hodie این ویژگی را به‌خوبی نشان می‌دهد.

• سن: 3 تا 5 سال
• لهجه: آمریکایی
• مناسب برای: ناامیدی، نگرانی، خودکنترلی، پشتکار، تاب‌آوری و حل مسئله

تماشا و دانلود کارتون Donkey Hodie به زبان اصلی

1. انیمیشن Kindergarten The Musical (مهدکودک موزیکال)؛ بیان احساسات با موسیقی

در Kindergarten: The Musical، برتی پنج‌ساله و دوستانش با تجربه‌های تازه مهدکودک روبه‌رو می‌شوند. دوستی، جدایی از والدین، اشتباه کردن و حضور در یک محیط جدید می‌تواند احساسات زیادی ایجاد کند و شخصیت‌ها بخش زیادی از این احساسات را با موسیقی بیان می‌کنند.

دیزنی نیز این مجموعه را داستانی درباره تجربه‌های هیجانی شروع مدرسه معرفی می‌کند و توضیح می‌دهد که ترانه‌ها به کودکان کمک می‌کنند احساسات بزرگ خود را بیان کنند.

برای کودکانی که با موسیقی ارتباط خوبی برقرار می‌کنند، ترانه‌هایی که احساسات بزرگ روزهای اول مهدکودک را به زبان موسیقی بیان می‌کنند می‌تواند ویژگی اصلی این انیمیشن باشد. نقش موسیقی در یادگیری عاطفی Kindergarten: The Musical همین جنبه را برجسته می‌کند.

• سن: 2 تا 6 سال
• لهجه: آمریکایی
• مناسب برای: هیجان، اضطراب شروع مدرسه، دوستی، ناراحتی و بیان احساسات
• تماشا و دانلود کارتون Kindergarten: The Musical به زبان اصلی

کدام کارتون برای کدام احساس مناسب است؟

هر کودک ممکن است در یک مرحله بیشتر با یک احساس خاص درگیر باشد؛ یکی زودتر عصبانی می‌شود و دیگری با ترس، خجالت یا ناامیدی مشکل دارد. برای همین، انتخاب کارتون بهتر است بر اساس نیاز کودک انجام شود. جدول زیر نشان می‌دهد هرکدام از این انیمیشن‌ها بیشتر برای آموزش یا تقویت کدام احساس و مهارت عاطفی مناسب هستند.

احساس یا مهارت	پیشنهاد مناسب
خشم و عصبانیت	Daniel Tiger
ناامیدی	Daniel Tiger، Donkey Hodie
ترس و نگرانی	Esme & Roy، Stillwater، Mofy
حسادت	Slumberkins، Mofy
همدلی و مهربانی	Kiri and Lou، Slumberkins
آرام شدن	Esme & Roy، Stillwater، Donkey Hodie
اعتمادبه‌نفس	Slumberkins، Mofy
تصمیم‌گیری	Wonderoos، Donkey Hodie
احساسات مربوط به شروع مدرسه	Kindergarten: The Musical

 

این جدول می‌تواند انتخاب را برای والدین ساده‌تر کند. البته لازم نیست فقط بر اساس یک احساس، یک انیمیشن مشخص را انتخاب کنید؛ بسیاری از این مجموعه‌ها چند مهارت عاطفی را هم‌زمان پوشش می‌دهند. بهتر است انیمیشنی را انتخاب کنید که علاوه بر موضوع موردنظر، با سن، سطح درک و علاقه کودک نیز هماهنگ باشد. این هماهنگی می‌تواند به کنترل احساسات در کودکان کمک کند، چون کودک با موقعیت‌هایی متناسب با تجربه‌های خودش روبه‌رو می‌شود.

برای آموزش احساسات به کودک با کارتون چه نکاتی را رعایت کنیم؟

قرار نیست تماشای انیمیشن به یک کلاس درس تبدیل شود. کودک می‌تواند داستان را ببیند، با شخصیت مورد علاقه‌اش ارتباط بگیرد و حتی یک قسمت را چند بار تماشا کند.

بهتر است از کودک نخواهیم بعد از هر قسمت احساسات شخصیت‌ها را توضیح دهد یا واژه‌های انگلیسی را ترجمه کند. اگر یک کارتون آموزش احساسات به کودک را برای این هدف انتخاب می‌کنید، هدف اصلی می‌تواند دریافت طبیعی زبان، دیدن موقعیت‌های واقعی و شنیدن عبارت‌های مرتبط با احساسات در قالب داستان باشد.

این موضوع برای آموزش احساسات به انگلیسی برای کودکان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. به همین دلیل، این مجموعه‌ها می‌توانند بخشی از برنامه آموزش احساسات به انگلیسی برای کودکان باشند. هر کارتون انگلیسی احساسات در این فهرست، می‌تواند به کودک فرصت دهد واژه‌های مرتبط با احساسات را در موقعیت‌های ساده و تکرارشونده بشنود. کودک با تکرار داستان، آهنگ و موقعیت‌های آشنا بارها واژه‌هایی مثل happy، sad، angry، scared و worried را می‌شنود و به‌تدریج ارتباط آنها را با موقعیت داستانی درک می‌کند.

از طرف دیگر، آموزش مدیریت احساسات فقط با دیدن کارتون اتفاق نمی‌افتد. برای آموزش مدیریت احساسات به کودک، بهتر است مهارت‌هایی که در داستان می‌بیند در موقعیت‌های واقعی نیز فرصت تمرین پیدا کنند. کودک باید همین مهارت‌ها را در زندگی روزمره هم تجربه کند. برای مثال، برای مدیریت خشم کودک نیز بهتر است این راهکارها فقط روی صفحه نمایش نمانند. ممکن است در یک قسمت Daniel Tiger یاد بگیرد هنگام خشم نفس عمیق بکشد، اما بعداً در یک موقعیت واقعی دوباره به کمک بزرگسال نیاز داشته باشد تا همین راهکار را به کار ببرد.

کارتون، ابزاری برای شناخت بهتر احساسات کودک

در نهایت، یک کارتون آموزش احساسات به کودک می‌تواند راهی ساده و دوست‌داشتنی برای آشنا شدن کودک با احساساتی مثل خشم، ترس، ناراحتی و حسادت باشد. وقتی کودک واکنش شخصیت‌ها را در موقعیت‌های مختلف می‌بیند، کم‌کم متوجه می‌شود که احساسات طبیعی هستند و برای روبه‌رو شدن با آنها می‌توان راه‌های مختلفی پیدا کرد. با این حال، تماشای انیمیشن به‌تنهایی جای تجربه‌های واقعی، بازی و همراهی والدین را نمی‌گیرد. انتخاب محتوای مناسب، تکرار داستان‌های مورد علاقه کودک و فرصت دادن برای تجربه و تمرین در زندگی روزمره می‌تواند به شکل‌گیری تدریجی مهارت‌های عاطفی او کمک کند.